無線跳蛋
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「跟著張騫走一趟絲綢之路!」71歲的劉信熹去年在新疆騎馬走沙漠、古城,為了完成中國境內的絲路之旅,今年4月將再挑戰從新疆騎到西安,完成人生夢想。
去年繞行南疆20天,劉信熹約走了5000公里,他請北疆的朋友擔任嚮導,並運送馬匹、草料和越野車到南疆,由於馬匹和他都是首次走絲路,為避免危險,採沿途乘車,到能騎馬的地方再「奔馬」。劉信熹補充,幾乎每天騎6到8小時,有時騎到腰痠背痛,幸好他有十多年騎馬的經驗,調適得還不錯。
十多年前,劉信熹到蒙古旅遊,其中一個行程是「騎馬體驗」,他坐在馬上,再由當地民眾牽馬看風景,愛冒險的他告訴對方,「能不能跑看看,不然不過癮」,開啟他騎馬的機緣,回台後立刻到馬場上課。
劉信熹在新彊走馬6趟,直呼「那是人間天堂」,他騎馬穿越汽車無法進入的森林和溪流等秘境,置身在一望無際的草原,奔馬的體驗讓他一輩子難忘。
熱愛人文歷史的劉信熹十分佩服漢代張騫開拓冒險的精神,加上學生時代看了絲路影片、書籍好幾回,去年4月決定挑戰絲路,從烏魯木齊出發,採逆時針走喀什,途中經過被譽為「沙漠中的龐貝」的神秘樓蘭古城,讓他感動到眼淚快要掉下來。
「穿越歷史讓我忘了自己!」劉信熹威而柔表示,走一趟絲路仿佛穿越到古代,沿途的人文風景、古蹟遺址,有些場景明明是第一次到,卻感覺很熟悉,再再掀起心底的波瀾,甚至讓他忘了自己是誰。
劉信熹今年4月還要把新疆到西安的路線補齊,未來如果有機會,將再挑戰貫穿中亞大陸各國,「走完絲綢之路是我一輩子的夢想」。
高海拔慢慢來 預防高山症
71歲的牙科醫師劉信熹絲路圓夢之旅讓不少人驚訝又羨慕,他建議銀髮族應該在台灣就做好身體保養,到極端氣候的地區才有本錢調適。
劉信熹過往熱愛游泳、潛水、出海釣魚,還曾打棒球,本身是運動健將。
北疆騎馬到海拔4000公尺時,感到暈眩噁心,頭痛不已,緊急吸高壓氧,並送回旅館打點滴治療,讓他學到「旅遊的步調不能太快,特別是前往海拔高的區域,應緩慢前進,讓身體逐漸適應。」
東元綜合醫院感染科主任林玉春說,通常海拔2000公尺以上就有高山症的風險,卻常被誤以為「水土不服」或是沒睡好。
林玉春指出,不只是高齡族群,年輕人都有可能得「高山症」,例如部分年輕人平常較少運動,認為自己身體沒問題,反而走太快而得了高山症,她建議到高海拔的地區遊玩,應該「慢慢來」,讓身體逐漸適應。
她說,高血壓、糖尿病或心血管疾病而長期服藥控制的患者,若到國外旅遊,建議先到旅遊醫學門診就診,準備常備藥時由醫生評估,避免造成副作用。
台灣超馬好手陳彥博,日前奪下四大極地超馬的總冠軍,今天清晨帶著世界第一的榮耀返回台灣,陳彥博說,現在只想好好休息養傷,再來思索接下來要挑戰的目標。
結束四大極地賽事長征,陳彥博回到台灣立刻和家人來個大大的擁抱,感動心情全寫在臉上。陳彥博在剛結束的南極250公里極地超馬賽,以第二名之姿完賽,他最後是以總積分第一,拿下2016年四大極地總冠軍。成為第一位一年內完成4站比賽的亞洲選手。
台灣超馬好手陳彥博:「我看到他們大會所有的資料,沒有亞洲選手在一年內完成,四大極地的比賽,我就毅然決然決定說,如果要做就做些瘋狂的事情,並把自己的一些,體能跟技術都鍛鍊好,所以我才決定要去執行,一年挑戰四大極地的計畫。」
能夠完成這樣的成就真的很不容易,事實上自律甚嚴的陳彥博,在今年年初就已經訂下挑戰四大極地賽的目標,靠著他的意志力,還拿下總冠軍。
台灣超馬好手陳彥博:「在一年內我要挑戰4場極地馬拉松賽,第一場是撒哈拉沙漠250公里,第二場是中國戈壁250公里,第三場是智利戈壁250公里,以及最終站就是,南極250公里超級馬拉松賽。」
陳彥博以優異的表現跑情趣跳蛋到總冠軍,更讓其他國家好手封為台灣之虎,現在的陳彥博只想先好好休息,然後再來規劃未來,向下一個更艱難的挑戰邁進。(民視新聞周秉瑜、王人瑞、黄俊諭綜合報導)
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